El objetivo de esta conferencia es presentar los principales aspectos asociados con el proceso de control de la carga de entrenamiento en el entrenamiento deportivo en equipo y cómo este proceso debe interpretarse cuidadosamente para apoyar las decisiones de planificación. En el primer momento, se realizará una breve revisión sobre los principales instrumentos y técnicas de control de la carga interna y externa. Además, también se realizará una presentación sobre instrumentos de control del bienestar y pruebas de preparación. En el segundo momento de la conferencia, se analizarán las principales medidas y variables asociadas con la carga de entrenamiento y la importancia de estas medidas para identificar variaciones en la carga dentro y entre semanas. Se prestará especial atención a la carga aguda y crónica. Finalmente, se explorará la relación entre la carga y el riesgo de lesiones y la mejora del rendimiento.